개인상담 안내

개인상담은 인생의 긍정적인 변화를 주며, 개인적·전문적으로 성장하고 배울 기회를 주는 가치 있는 일입니다. 상담을 전문적으로 훈련받은 상담선생님과의 1:1 만남을 통하여 자신을 이해하고 문제를 해결해 나가는 과정입니다. 보통 주1회 50분으로 몇 회의 지속적 만남이 이어집니다.
상담문제를 정의하고 감정을 해소하며 변화를 도모하는 일련의 과정을 상담자와 내담자가 함께 합니다.

이럴 때 개인상담을 받아보세요~

• 성격

  나에 대해서 이해하고 싶을 때

  자신의 성격에 대해 고민되는 부분이 있을 때

  보다 성숙한 성격을 위해 노력하고 싶을 때

• 대인관계

  대인관계 시 나타나는 나의 행동을 이해하고 보다 나은 모습을 기대할 때

  대화불안, 시선불안, 소심한 성격, 관계걱정 등 대인관계가 어려울 때

  가족들 간에 대화가 잘 안 될 때

• 학업

  학업과 과제수행 등으로 인한 스트레스가 심할 때

  집중이 안 되거나 학업에 대한 긴장이 심할 때

• 정서

  우울, 불안, 분노, 짜증이 나도 모르는 새 심해졌을 때

  공허감, 두려움, 열등감, 죄책감 등 정서적으로 힘들 때

  무기력하고 삶의 의미가 혼란스러울 때

• 정신건강

  충격적인 사건, 사고 후 심리적으로 힘들고 적응이 어려울 때

  지나친 걱정과 미래에 대한 불안에서 자유로워지고 싶을 때

• 가치 및 진로

  공부의 의미와 가치를 찾지 못하고 혼란스러울 때

  나는 누구이며 어떻게 살아야 하나 고민이 될 때

  진로를 어떻게 선택해야 할지 모를 때

  무엇이 문제인지 모르겠지만 마음이 복잡하고 일상생활이 어려울 때