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다음 문항을 읽고, 본인이 느끼는 대로 해당하는 곳에 체크하여 주세요.

자료출처: 원판 : Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press.; 한국판 : 전병재(1974), 자아개념 측정가능성에 관한 연구, 연세대학교대학원 학회지, 11(1), 107-130.

다른 사람과 비교하여 자아존중감이 현저히 낮은 편입니다. 이로 인해서 사소한 좌절에도 무력감을 쉽게 경험하고 자신의 가치를 평가절하하며 스스로를 비난하는 경향이 강합니다. 누가 뭐라 하든 나는 존재하는 그 자체만으로도 충분히 가치있고 소중합니다. 고개 숙인 당신의 자아존중감을 다시 바로 세우기 위해서는 조그만 일에서부터 자신을 격려하고 칭찬하는 자세가 무엇보다도 필요합니다. 당신을 아름답고 소중한 존재입니다.

다른 사람과 비교하여 자아존중감이 다소 낮은 편입니다. 스스로를 격려하고 칭찬해주세요. 조그만 성취 경험이라도 좋습니다. 당신이 자신에게 얼마나 소중하고 아름다운 존재인지를 스스로에게 일깨워주는 것이 필요합니다.

자아존중감과 관련해서 특별히 걱정할 부분은 없어보입니다. 자신을 아끼고 소중히 여기는 마음을 항상 간직하시기를 바랍니다.

No.	문항	매우 그렇지않다	그렇지 않다	그렇다	매우 그렇다
1.	나는 다른 사람처럼 가치 있는 사람이라고 생각한다.
2.	나는 좋은 성품을 가졌다고 생각한다.
3.	나는 대체적으로 실패한 사람이라고 생각한다.
4.	나는 다른 사람들만큼 일을 잘 할 수가 있다.
5.	나는 자랑할 것이 별로 없다.
6.	나는 나 자신에 대해 긍정적인 태도를 가지고 있다.
7.	나는 나 자신에 대하여 대체적으로 만족한다.
8.	나는 나 자신을 좀 더 존중할 수 있으면 좋겠다.
9.	나는 가끔 나 자신이 쓸모 없는 사람이라는 느낌이 든다.
10.	나는 때때로 내가 좋지 않은 사람이라고 생각한다.

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